Nach einer Trainingseiheit fühlts du dich totalt gut, du bekommst ein unheimlich gutes Köper gefühl, und brings Köper und Geist wieder zusammen und integrierst deinen Körper und Geist im bioenergetischen Sinne, sehr guter Energiefluß, hat mir als ehemals sehr kopflastigem Menschen sehr geholfen, mehr mit dem Köper zu machen. Ich habe in meiner 1jährigen Trainingszeit nur einmal richtig ein vor den Kopf bekommen, die Belastung für die wetvolle Großhirnrinde ist also nicht so groß wie oftmals angenommen – check it out.

Wer eine richtiger Kämpfer werden will, trainiert neben Taekwondo oft noch Kickboxen.

Ich finde Boxen im Vergleich zu den asiatischen Kampfsportarten langweilig, schade, schade, schade, daß man sowenig davon im Fernsehen sieht.

Von Kampsport bekommt mann übrigens einen ähnlich gut trainierten Köper wie Tänzer, da manche Bewegungsabläufe ähnlich sind.

Also Teakwondo +  einwenig Kraftrainig + ein wenig Joggen gibt einen super Körper